邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 尹斌云）为有效缓解九年级学子中考备考心理压力，调适考前焦虑情绪，帮助学生以平稳、积极的心态迎战中考，6月5日，洞口职业中专王海玲老师赴竹市镇中心学校开展中考考前团体心理辅导专项活动。此前，王海玲老师已和竹市镇中心学校相关人员已召开专题部署会议，统筹安排本次考前心理团辅相关工作，抓实毕业班心理健康护航工作。
活动伊始，王海玲老师立足初三学生备考阶段身心特点，以轻松活泼的互动形式拉开团辅序幕。在“甜蜜的惩罚”趣味互动环节中，学生们积极参与，踊跃登台、敞开心扉，通过问答和趣味小挑战来卸下紧绷的情绪；在集体手势小游戏中，学生们整齐配合、欢声笑语不断，原本厚重的备考压力在协作玩乐中逐步消散。
随后，王老师结合PPT宣讲，围绕初三备考常见焦虑、心态失衡等问题细致讲解，用贴近校园生活的真实案例，引导学生们正确看待考前压力，传授情绪调节、自我鼓励、劳逸结合的实用心理小技巧，鼓励学子主动发掘日常里的小美好，学会在紧张的复习间隙捕捉快乐，明白好心情是冲刺中考的重要底气。活动尾声，在“送给未来的自己”活动环节中，缤纷气球被学生们高高举起，五颜六色的气球承载着少年们对中考的期许，现场气氛热烈昂扬。
本次考前心理团辅是洞口职业中专学校和竹市镇中心学校共同合作落实毕业班暖心关怀的重要举措。王海玲老师既专业又接地气的辅导，既为竹市镇中心学校的九年级学生疏通了心理郁结，夯实了心理抗压能力，也为洞口职业中专学校常态化心理健康教育拓宽了思路。
